تاريخ : شنبه ۱۹ مرداد۱۳۹۲ | 21:52 | نویسنده : مریم گلی |

مثل غزل مثل سپیده مثل آبی
آیینه ای صبحی تو جان آفتابی
پاکی صبوری مهربانی باصفایی
تو یک پرستاری تو یک مفهوم نابی
روز پرستار بر سپید پوشان دل پاک مبارک . . .



تاريخ : سه شنبه ۵ اسفند۱۳۹۳ | 19:53 | نویسنده : مریم گلی |



تاريخ : پنجشنبه ۱۶ بهمن۱۳۹۳ | 12:41 | نویسنده : مریم گلی |

 



تاريخ : دوشنبه ۶ بهمن۱۳۹۳ | 23:26 | نویسنده : مریم گلی |



تاريخ : جمعه ۳ بهمن۱۳۹۳ | 19:14 | نویسنده : مریم گلی |

 

عاقبت یک روز مغرب محو مشرق می شود

عاقبت غربی ترین دل نیز عاشق می شود

شرط می بندم زمانی که نه زود است و نه دیر

مهربانی حاکم کل مناطق می شود

 

 



تاريخ : جمعه ۳ بهمن۱۳۹۳ | 19:11 | نویسنده : مریم گلی |

دوستت دارم اما نه به اندازه ي برف ، چون يه روز آب مي شه .

دوستت دارم اما نه به اندازه ي گل ، چون يه روز پژمرده مي شه .

دوستت دارم به اندازه ي دنيا ، چون هيچ وقت تموم نمي شه !



تاريخ : جمعه ۳ بهمن۱۳۹۳ | 18:39 | نویسنده : مریم گلی |



تاريخ : شنبه ۱۰ آبان۱۳۹۳ | 12:33 | نویسنده : مریم گلی |

محرم آمد و ماه عزا شد


مه جانبازي خون خدا شد


جوانمردان عالم را بگوييد


دوباره شور عاشوار به پا شد



تاريخ : پنجشنبه ۸ آبان۱۳۹۳ | 22:54 | نویسنده : مریم گلی |
حلول ماه مهر
ماه اتمام خوابهای رویایی
شب بیداری های طولانی
بخور بخواب و بیکاری
گشت و گزار و عیاشی
بر شما خجستگان عزیزتر از جان ، تبریک و تسلیت باد …



تاريخ : سه شنبه ۱ مهر۱۳۹۳ | 9:0 | نویسنده : مریم گلی |
دیباچه: "بگذارید غذایتان نخستین پزشک شما باشد."این کلمات قصار که بخشی از سوگندنامه پزشکی در 377 سال پیش از میلاد مسیح است،‌ امروزه اهمیت و ارزش خود را بیش از پیش روشن ساخته و بیانگر مهمترین هدف علم تغذیه است. علمی که به ما می‌آموزد هر آنچه می‌خوریم و می‌نوشیم، به طور مستقیم بر نحوه فعالیت جسمانی و روانی ما تأثیر دارد. به عبارت دیگر سوء‌تغذیه یا تغذیه نادرست می‌تواند موجب انواع بیماری‌ها گردد. برای مثال چاقی، تصلب شرائین،‌ اختلال‌های روده و معده و فشار خون، ناشی از استفاده بی‌رویه غذاهای پرکالری، نمک، چربی و کمبود مواد سلولزی است یا استفاده سرخود و بی‌رویه ویتامین‌ها در کودکان موجب دشواری‌های یادگیری و تحصیلی می‌شود و از سوی دیگر سوء‌تغذیه و کمبود مصرف ویتامین‌ها نیز عامل گواتر، کم‌خونی، کوری،‌ عقب‌ماندگی ذهنی و ده‌ها بیماری دیگر می‌شود. از همین رو رشته تغذیه در عصر حاضر اهمیت بسیار زیادی دارد.این رشته‌ به‌ رژیم‌ درمانی‌، اصول‌ علم‌ تغذیه‌، ارزش‌ مواد غذایی‌ و نحوه‌ تغذیه‌ مناسب‌ برای‌ حفظ‌ سلامت‌ بدن‌ می‌پردازد. در این‌ میان‌ اصول‌ علم‌ تغذیه‌ بررسی‌ می‌کند که‌ چه‌ فرآیندی‌ روی‌ مواد غذایی‌ خورده‌ شده‌ انجام‌ می‌گیرد تا جذب‌ یا دفع‌ شود و رژیم‌ درمانی‌ نیز نوع‌ رژیم‌ غذایی‌ لازم‌ در بیماری‌های‌ مختلف‌ را مشخص‌ می‌کند، چون‌ در برخی‌ از بیماری‌ها، بعضی‌ از مواد غذایی‌ باید حذف‌ شده‌ یا بیشتر مورد استفاده‌ قرار گیرد مثل‌ بیماری‌ گواتر که‌ از کمبود ید ایجاد می‌شود.
این‌ رشته‌ دارای‌ دو شاخه‌ عمده‌ است‌ که‌ عبارتند از :
الف‌) تغذیه‌ گروه‌های‌ مختلف‌ جامعه‌ مانند سالمندان‌، معلولین‌ و کودکان‌ و نوجوانان‌. ب‌) تغذیه‌ بالینی‌ که‌ شامل‌ تغذیه‌ و مشاوره‌ غذایی‌ بیماران‌ بستری‌ و سرپایی‌ می‌شود.
توانایی‌های‌ لازم :
همان‌طور که‌ یک‌ پرستار باید به‌ کار خدماتی‌ علاقه‌مند باشد، کارشناس‌ تغذیه‌ نیز باید روحیه‌ خدماتی‌ داشته‌ و صبر و حوصله‌ لازم‌ را برای‌ صحبت‌ با بیمار و راهنمایی‌ او داشته‌ باشد. حتی‌ دانشجویانی‌ که‌ مایلند پس‌ از فارغ‌التحصیلی‌ دفتر مشاوره‌ غذایی‌ دایر کنند، باید دارای‌ 3 سال‌ سابقه‌ کار در بیمارستان‌ باشند. همچنین‌ داوطلبان‌ علاقه‌مند به‌ این‌ رشته‌ لازم‌ است‌ در دروس‌ زیست‌شناسی‌ و شیمی‌ که‌ پایه‌ دروس‌ دانشگاهی‌ این‌ رشته‌ است‌ توانمند باشند.
موقعیت‌ شغلی‌ در ایران :
تا چند سال‌ پیش‌ فارغ‌التحصیلان‌ رشته‌ تغذیه‌ حتی‌ در بیمارستان‌ها جایگاه‌ مشخص‌ و تعیین‌شده‌ای‌ نداشتند اما در چند سال‌ اخیر بخصوص‌ از زمانی‌ که‌ به‌ کارشناسان‌ تغذیه‌ اجازه‌ مطب‌ داده‌ شده‌، این‌ رشته‌ در بیمارستان‌ها هویت‌ و جایگاه‌ تازه‌ای‌ پیدا کرده‌ است‌، اما متأسفانه‌ هنوز در بین‌ پزشکان‌ نقش‌ و اهمیت‌ کارشناسان‌ این‌ علم‌ روشن‌ نشده‌ است‌. در حالی‌ که‌ باید همکاری‌ تنگاتنگی‌ بین‌ پزشکان‌ و متخصصان‌ تغذیه‌ وجود داشته‌ باشد و در واقع‌ هرجا که‌ یک‌ پزشک‌ متخصص‌ غدد، قلب‌ و عروق‌ یا کلیه‌ حضور دارد، باید در کنارش‌ یک‌ متخصص‌ تغذیه‌ باشد. چون‌ پزشک‌ فقط‌ لیست‌ غذاها یا مواد غذایی‌ که‌ بیمار نباید بخورد، تعیین‌ می‌کند اما کارشناس‌ تغذیه‌ می‌گوید که‌ یک‌ بیمار چگونه‌ و چقدر باید بخورد تا هم‌ مواد غذایی‌ مورد نیاز به‌ بدنش‌ برسد و هم‌ رژیم‌ غذایی‌ را حفظ‌ کند.
درس‌های‌ این‌ رشته‌ در طول‌ تحصیل :
دروس‌ پایه‌:
زیست‌شناسی‌، روانشناسی‌، جامعه‌شناسی‌، شیمی‌ عمومی‌، فیزیک‌، فیزیولوژی‌، تشریح‌ تئوری‌، تشریح‌ فیزیولوژی‌ عملی‌، میکروب‌شناسی‌، شیمی‌ آلی‌، آمار حیاتی‌، بیوشیمی‌ مقدماتی‌، میکروب‌شناسی‌ مواد غذایی‌.
دروس‌ اصلی‌:
اصول‌ اپیدمیولوژی‌، تغذیه‌ اساسی‌، بهداشت‌ و مسمومیت‌های‌ غذایی‌، مدیریت‌ بخش‌ غذایی‌، نقش‌ تغذیه‌ در خدمات‌ بهداشتی‌، فیزیولوژی‌ تغذیه‌، زبان‌ اختصاصی‌، بیوشیمی‌ متابولیسم‌، اصول‌ و روش‌های‌ نگهداری‌ مواد غذایی‌، شیمی‌ مواد غذایی‌، اصطلاحات‌ پزشکی‌ و بیمارستانی‌، اقتصاد غذا و برنامه‌ریزی‌، بهداشت‌ عمومی‌.
دروس‌ تخصصی‌:
بیماری‌های‌ ناشی‌ از سوءتغذیه‌ و اپیدمیولوژی‌، تنظیم‌ برنامه‌ غذایی‌، تغذیه‌ گروه‌های‌ ویژه‌، رژیم‌ درمانی‌، بررسی‌ وضع‌ تغذیه‌، آموزش‌ تغذیه‌، تأثیر فرآیند بر ارزش‌ غذا، تغذیه‌ دوران‌های‌ مختلف‌، سمینار، اکولوژی‌ تغذیه‌، کارآموزی‌.

منبع: کتاب آشنایی با رشته های دانشگاهی سازمان سنجش آموزش کشورتالیف خانم فیروزه سودایی ونرم افزار سامان رشته ی سازمان سنجش



تاريخ : جمعه ۲۱ شهریور۱۳۹۳ | 15:18 | نویسنده : مریم گلی |



تاريخ : پنجشنبه ۱۳ شهریور۱۳۹۳ | 11:36 | نویسنده : مریم گلی |



تاريخ : یکشنبه ۵ مرداد۱۳۹۳ | 16:36 | نویسنده : مریم گلی |



تاريخ : سه شنبه ۲۴ تیر۱۳۹۳ | 21:53 | نویسنده : مریم گلی |



تاريخ : دوشنبه ۵ خرداد۱۳۹۳ | 14:6 | نویسنده : مریم گلی |
مادر عزیزم ،وقتی چشم به جهان گشودم. قلب کوچکم مهربانی لبخند و نگاهت را که پر از صداقت و بی ریایی بود احساس کرد. دیدم زمانی را که با لبخندم لبخند زیبائی بر چهره خسته ات نشست و دنیایت سبز شدو با گریه ام دلت لرزید و طوفانی گشت. از همان لحظه فهمیدم که تنها در کنار این نگاه پرمهر و محبت است که احساس آرامش و خوشبختی خواهم کرد.

تاريخ : یکشنبه ۳۱ فروردین۱۳۹۳ | 18:0 | نویسنده : مریم گلی |



تاريخ : پنجشنبه ۱۴ فروردین۱۳۹۳ | 11:46 | نویسنده : مریم گلی |



تاريخ : سه شنبه ۱۲ فروردین۱۳۹۳ | 19:16 | نویسنده : مریم گلی |
برخیز که می‌رود زمستان
بگشای در سرای بستان
نارنج و بنفشه بر طبق نه
منقل بگذار در شبستان
وین پرده بگوی تا به یک بار
زحمت ببرد ز پیش ایوان
برخیز که باد صبح نوروز
در باغچه می‌کند گل افشان
خاموشی بلبلان مشتاق
در موسم گل ندارد امکان
آواز دهل نهان نماند
در زیر گلیم عشق پنهان
بوی گل بامداد نوروز
و آواز خوش هزاردستان
بس جامه فروختست و دستار
بس خانه که سوختست و دکان
ما را سر دوست بر کنارست
آنک سر دشمنان و سندان
چشمی که به دوست برکند دوست
بر هم ننهد ز تیرباران
سعدی چو به میوه می‌رسد دست
سهلست جفای بوستانبان



تاريخ : سه شنبه ۲۷ اسفند۱۳۹۲ | 13:52 | نویسنده : مریم گلی |
بی همگان بسر شود ، بی تو بسر نمیشود
این شب امتحان من چرا سحر نمیشود ؟!
مولوی او که سر زده ، دوش به خوابم آمده
گفت که با یکی دو شب ، درس به سر نمیشود !
خر به افراط زدم  ، گیج شدم قاط زدم
قلدر الوات زدم ، باز سحر نمیشود !
استرس است و امتحان ، پیر شده ست این جوان
دوره آخر الزمان ، درس ثمر نمیشود !
مثل زمان مدرسه ، وضعیت افتضاح و سه
به زور جبر و هندسه ، گاو بشر نمیشود !
مهلت ترمیم گذشت ، کشتی ما به گل نشست
خواستمش حذف کنم ، وای دگر نمیشود !
هر چه بگی برای او ، خشم و غصب سزای او
چونکه به محضر پدر ، عذر پسر نمیشود
رفته ز بنده آبرو ، لیک ندانم از چه رو
این شب امتحان من ،دست بسر نمیشود
توپ شدم شوت شدم ، شاعر مشروط شدم
خنده کنی یا نکنی ، باز سحر نمیشود...!



تاريخ : چهارشنبه ۲۱ اسفند۱۳۹۲ | 16:15 | نویسنده : مریم گلی |





تاريخ : پنجشنبه ۱۷ بهمن۱۳۹۲ | 20:14 | نویسنده : مریم گلی |
منبع : سه علی سه



تاريخ : چهارشنبه ۲۵ دی۱۳۹۲ | 21:13 | نویسنده : مریم گلی |


تاريخ : جمعه ۲۰ دی۱۳۹۲ | 23:44 | نویسنده : مریم گلی |

دوست داشتنت بزرگترین نعمت دنیاست

مرا شاد میکند و لبخند را به دنیایم هدیه میکند

حتی این روزها گاهی پرواز میکنم

من این دوست داشتن را بیشتر از هر چیز در این دنیا دوست دارم …



تاريخ : چهارشنبه ۱۱ دی۱۳۹۲ | 22:57 | نویسنده : مریم گلی |

دلت خرسند...

لبت گلخانه ی لبخند...

و چشم روشنت آرام چون دریا...

به کامت باد شادی ها...

شبت پر ستاره



تاريخ : جمعه ۶ دی۱۳۹۲ | 0:38 | نویسنده : مریم گلی |


تاريخ : پنجشنبه ۵ دی۱۳۹۲ | 19:48 | نویسنده : مریم گلی |


تاريخ : پنجشنبه ۵ دی۱۳۹۲ | 12:5 | نویسنده : مریم گلی |
سلام سلام

تا حالا سه تا امتحان ترم دادیم و امروز زبان خارجه بود . دست

خانوم درد نکنه بهترین سوالات رو آورده بود.ایشاالله همیشه

سالم و تندرست باشن . همه ی بچه ها هم خوشحال بودن.

امیدوارم همه ی شما داخل آزمون های زندگیتون موفق و پیروز باشین.

التماس دعا



تاريخ : پنجشنبه ۵ دی۱۳۹۲ | 10:55 | نویسنده : مریم گلی |
 

دو قدم مانده به رقصیدن برف
یک نفس مانده به سرما و به یخ
چشم در چشم زمستانی دگر
تحفه ای یافت نکردم که کنم هدیه تان
یک سبد عاطفه دارم همه تقدیم شما
یلدات مبارک



تاريخ : شنبه ۳۰ آذر۱۳۹۲ | 19:23 | نویسنده : مریم گلی |

سلام

من خوبم . شماها خوبین ؟ سلامتین ؟ خب خداروشکر ایشاالله همیشه لبتون خندون

 باشه و اگه هم بیمارید هر چه زودتر شفا پیدا کنین. اول مهر هم گذشت و شیفت هامون

 درست شد و بهمون برنامه هفتگی هم دادند . بعضی از دوستام و همکلاسی هام

 هم که مدرسه شون رو تغییر دادن بعلت رشته شون و دیگه پیشمون در مدرسه نیستن .

 البته طی این چند روز تعدادی از دوستام اومدن دیدنمون و دبیر ورزش هم

بیست و سه مهرماه اومد دیدنمون و منم به رسم ادب و معرفت باهاشون

سلام و احوالپرسی کردم راستی دبیرمون خیلی تغییر

 کرده بودن طی این مدت و دبیر فیزیکمون هم بیست و هشت مهرماه اومدن و

 مثل همیشه خوشرو بودند. تعداد کلاس هم سی و اندی هست و شلوغ

 ولی همه زرنگیم و درسخون و میخوایم درآینده واسه خودمون کسی باشیم و رو پای

 خودمون وایسیم.



تاريخ : چهارشنبه ۱ آبان۱۳۹۲ | 19:29 | نویسنده : مریم گلی |